Dijabetes ili šećerna bolest je poremećaj povećanja razine šećera u krvi, koji nastaje kada gušterača (pankreas) prestane potpuno ili djelimično proizvoditi hormon inzulin ili kada proizvedeni inzulin nije djelotvoran u organizmu, odnosno tijelo ga ne koristi na odgovarajući način. Stanice tada ne dobijaju hranu potrebnu za život.
Razina šećera u krvi često se provjerava prilikom rutinskog godišnjeg pregleda, fizikalnog pregleda prije zapošljavanja ili sudjelovanja u sportskim aktivnostima. Također, kod osoba koje osjećaju neke od tipičnih simptoma kao što je pretjerana žeđ, glad, pretjerano mokrenje ili ako osoba ima obiteljsku anamnezu o šećernoj bolesti, provjerava se razina šećera u krvi.
Dijagnoza se postavlja kada osoba ima nenormalno visoke razine krvnog šećera. Za mjerenje razine šećera u krvi obično se uzima uzorak krvi nakon što je osoba gladovala oko 8 sati, posebno kod starijih osoba. jer kod njih dolazi do većeg porasta razine šećera u krvi nakon jela.
Druga vrsta pretrage krvi je oralni test tolerancije glukoze (OGTT), obično se provodi kod trudnica.
Sadržaj
Kako nastaje dijabetes
Dijabetes nastaje kada tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina da održi normalnu razinu krvnog šećera ili kada stanice na inzulin ispravno ne reagiraju. Gušterača (pankreas) proizvodi inzulin, hormon koji regulira razinu šećera u krvi i to tako omogućuje ulazak šećera u stanice gdje se pretvara u energiju tijela. Višak šećera pohranjuje se pomoću inzulina u mišiće i jetru. Ako inzulina nema dovoljno, šećer ne može ući u stanice, ostaje u krvi i dolazi do povišene razine šećera u krvi i razvoja bolesti. Broj oboljelih od šećerne bolesti se dramatično povećao u posljednje dvije decenije i može se reći da se radi o „pandemiji“ šećerne bolesti.
Razlog tome je loša ishrana, bogata ugljikohidratima, brza hrana uz smanjenju fizičku aktivnost. Sve veća je pojava dijabetesa tipa 2 i kod djece koja su gojazna.
Dijabetes simptomi
Simptomi oba tipa dijabetesa su:
- Prekomjerna žeđ,
- Učestalo mokrenje,
- Neobjašnjivi gubitak tjelesne težine,
- Umor i iscrpljenost,
- Nedostatak koncentracije,
- Suha koža,
- Iznenadne smetnje vida,
- Češće infekcije nego uobičajeno,
- Jaka glad,
- Rane koje sporo zacjeljuju…
Kod dijabetesa tipa 1 bolest nastaje iznenada. Dok kod dijabetesa tipa 2, na početku bolesti simptomi često nisu izraženi u tolikoj mjeri, pa do postavljanja dijagnoze obično prođe i do 7 godina.
Dijabetes vrijednosti
Dijagnoza za dijabetes se postavlja na osnovu vrijednosti izmjerenih razinom šećera u krvi:
- Normalna vrijednost šećera u krvi (izmjerena na tašte) ne treba da prelazi 6.1mmol/L
- Povišena Glikemija na tašte- vrijednost šećera izmjerena na tašte između 6.1 i 7.0mmol/L
- Smanjena tolerancija glukoze- vrijednost OGTT u 120 minuta od 7.8 do 11.1mmol/L
- Šećerna bolest (dijabetes mellitus)- vrijednost šećera u krvi izmjerena na tašte u dva nezavisna mjerenja (dva dana) jednake i veće od 7.0mmol/L ili vrijednost nivoa šećera u krvi izmjerena 120 minut OGTT testa veća od 11.1mmol/L ili bilo kada u toku dana veća od 11.1mmol/L.
Dijabetes tip 1
Dijabetes tip 1 je imunološke i genetičke prirode. U većini slučajeva, dijabetes tip 1 se razvija rano u životu i često se dijagnosticira tokom djetinjstva. Bolest započinje kada imunološki sistem napada ćelije u gušterači koje proizvode inzulin, hormon koji pomaže u pretvaranju glukoze u energiju za ćelije tijela. Zbog toga tijelo ne proizvodi dovoljne količine inzulina da bi se razina glukoze održala unutar normalnih razina. Bez svakodnevnih injekcija inzulina, ljudi koji žive sa tipom 1 ne bi mogli preživjeti, Postoje neki geni koji su povezani s ovom bolešću te su osobe kojima bliži srodnici imaju ovaj tip dijabetesa u većem riziku za razvoj iste.
Prirodni lijek za dijabetes tipa 1
Osim treapije inzulinom potrebno je mijenjati i životne navike. Tu spadaju dijetetske mjere (izbjegavanje hrane bogate jednostavnim šećerima i hrane sa zasićenim masnim kiselinama, smanjenje konzumacije alkohola), redovita tjelesna aktivnost najmanje 30 minuta dnevno, kontrola tjelesne težine, te njega stopala zbog sprječavanja hroničnih komplikacija dijabetesa.
Navest ćemo i neke prirodne lijekove za dijabetes koji uveliko mogu biti od pomoći za kontrolu dijabetesa i sprječavanje komlikacija:
Aloe Vera-prirodni lijek za dijabetes
Aloe vera je jedna od najljekovitijih biljaka koja, dokazano, pozitivno djeluje na mnoge poteškoće, a isto tako jako je korisna za dijabetes jer smanjuje razinu glukoze u krvi. Sadrži vlakna koja uzrokuju osjećaj sitosti i pomažu apsorpciju šećera. Također sadrži i minerale koji su neophodni ljudima sa dijabetesom.
Preporučena doza je 1dl u jutro na tašte. Koristiti čisti gel iz središta biljke bez dodatka hlorofilnih dijelova. Aloe Vera je također korisna i za liječenje kožnih problema, kao što su dijabetičko stopalo.
Sok od gorke dinje
Smanjuje razinu šećera u krvi i sprječava pojavu komplikacija koje su tipične za dijabetes, a ujedno snižava i loš holesterol. Nasjeckati gorku dinju, a potom je namočiti desetak minuta u vodi i sipati kašičicu soli. Ocijediti komadiće, a zatim ih izblendati, dodati malo himalajske soli, soka od limete i malo kurkume. Konzumirati u jutarnjim satima do 100 ml soka.
Čičoka
sprječava razvoj dijabetesa, pogotovo u početnoj fazi. Poboljšava glikemijski indeks. Pomaže kod problema gojaznosti koja često muči dijabetičare. Osim toga, smanjuje i nivo masti u jetri. Koristiti svaki dan po jednu porciju svježe rendanu čičoku, možete zbog okusa dodati jabuku i limunov sok.
Laneno ulje
prepuno je omega 3, omega 6 i 9 masnih kiselina, koje čiste krvotok od holesterola i sprječavaju nekontrolisan rast nivoa glukoze. Koristiiti dnevno dvije kašike lanenog ulja kao dodatak salatama.
Peršun
sprječava rast nivoa šećera u krvotoku, poboljšava funkciju jetre, smanjuje krvni pritisak, tako što podstiče izlučivanje soli iz organizma, sprječava gojaznost.
Korijen i listove peršina isjeckati i dodati u čašu jogurta. Uzimati svako veče pred spavanje mjesec dana.
Čaj od lista smokve
odličan izvor vitamina, minerala i vlakana. Reguliše nivo glukoze, holesterola i triglicerida unutar krvotoka i pomažu organizmu da bolje iskoristi šećer snižavajući insulinsku rezistenciju. Ovaj čaj također smanjuje rizik od pojave kardiovaskularnih bolesti.
Način pripreme čaja: Na jednu šolju ključale vode staviti nekoliko listova smokve, ostaviti da ključa nekoliko minuta, skloniti s vatre i kad se malo ohladi procijediti i piti po jednu šolju svaki dan.
Kurkuma
smanjuje nivo šećera i holesterola u krvi, sprječava različite upale, blagotvorno djeluje na beta stanice pankreasa, koje su odgovorne za proizvodnju inzulina. Svako jutro pomiješati četvrt kašičice kurkume u čašu tople vode, pomiješati i popiti na tašte.
Zob
puna je lako svarljivih bjelančevina i esencijalnih aminokiselina. Čisti krv i sprječava razvoj šećerne bolesti. 50 grama zrna zobi kuhati 15 minuta na tihoj vatri. Ostaviti da se prohladi pa procijediti. Piti tokom dana tri puta po pola čaše prije jela.
Evo još nekoliko savjeta uz koje ćete se osjećati bolje i i produžiti sebi život:
- Pijte dosta vode jer ćete na taj način izbaciti višak glukoze
- Kontrolišite redovno nivo glukoze i nivo holesterola u krvotoku
- Redovno se bavite nekom fizičkom aktivnošću
- Obezbijedite sebi zdrav san
- Izbjegavajte stres
- Riješite se loših navika, kao što su pušenje i alkohol
Dijabetes tip 2
Dijabetes tipa 2 velikim dijelom je određen načinom života. Obilježen je neprimjerenim lučenjem inzulina. Nastaje kada tijelo postane otporno na učinak inzulina ili ne proizvodi dovoljno inzulina razine inzulina su često, osobito u početku bolesti, vrlo visoke, ali periferna rezistencija i povećano stvaranje glukoze u jetri čine i te koncentracije nedovoljnim uspostavljanje euglikemije. Nakon toga stvaranje inzulina opada, što dodatno pogoršava hiperglikemiju. Bolest se uglavnom razvija kod odraslih i starenjem postaje sve češća, ali su i pretila djeca često izložena razvoju ovog tipa dijabetesa.
Hrana za dijabetes tipa 2
Dijabetes tip 2 se može kontrolisati zdravom ishranom i redovnim vježbanjem. Zdrava izbalansirana ishrana vam može pomoći da držite nivo šećera pod kontrolom i poboljšate svoje cjelokupno zdravlje i blagostanje. Ono što je jako bitno da jedete redovno, da jedete raznovrsne namirnice, da jedete crni hljeb od cjelovitih žitarica (umjesto bijelog hljeba), pileće bijelo meso, zaslađivače umjesto šećera, slatki krompir (batat), nezaslađeni napici, piti često vodu i sokove od cijeđenog voća.
Dijabetes u trudnoći
Gestatacijski dijabetes javlja se kod trudnica, bez bilo kakve dijagnoze prije početka trudnoće, obično u trećem mjesecu. Prije svega zbog inzulinske rezistencije, čiji nastanak potenciraju hormoni koje stvara posteljica. Inzulinska rezistencija je poremećaj metabolizma glukoze kada dolazi do slabljenja perifernog učinka inzulina čija je glavna zadaća olakšavanje prijelaza glukoze iz krvi u jetru i mišiće. Gestataciiski dijabetes nastaje tijekom trudnoće kod žena čija je funkcija gušterače nedovoljna za prevladavanje inzulinske rezistencije povezane sa trudnoćom.
Iz trudnoće opterećene gestacijskim dijabetesom kod ploda ili novorođenčeta češća je pojava kongenitalne ili perinatalne smrtnosti, češće se javljaju različite kongenitalne abnormalnosti i malformacije i češće dolazi do prijevremenog porođaja. (prije 37.sedmice).
Poseban problem gestacijskog dijabetesa čine različiti poremećaji fetalnog rasta koji je ubrzan i često dolazi do pretjeranog rasta ili makrosomije, što je izravno povezano sa nepovoljnim ishodom poroda.
Povišena razina glukoze u krvi uglavnom se ne osjeća pa je iz tog razloga potrebno redovno učiniti labaratorijske pretrage. U slučaju viših vrijednosti može se osjećati žeđ ili umor, te pojačano mokrenje, ali uglavnom simptoma nema.
Gestacijski dijabetes može se uspješno izliječiti uz promjenu životnih navika, provođenje redovite umjerene tjelesne aktivnosti. Nužna je promjena ishrane smanjenjem udjela masti i ukljikohidrata, povećati unos vlaknaste hrane, voća i povrća. Kontrolisati prirast tjelesne težine, do 12 kg tokom cijele trudnoće. Eliminisati rizične faktore poput pušenja i konzumacije alkoholnih pića.
Aloe Vera i dijabetes
Aloe Vera je biljka koja je stekla svoju dobru reputaciju u ublažavanju različitih poteškoća sa zdravljem.
Redovnim konzumiranjem Aloe smanjuje se razina glukoze u krvi. Emodin je aktivni sastojak u Aloe Veri i ima hipoglikemijska svojstva. Ona također, sadrži dvije vrste vlakana sluz i Glucomannan koji, osim što uzrokuje osjećaj sitosti, pomažu apsorpciju šećera.
S druge strane bogata je fruktozom, što je oblik šećera koji se nalazi u povrću i apsorbuje se polako, što sprječava hiperglikemiju.
Osim toga, Aloe Vera je biljka koja sadrži minerale, da ljudi koji boluju od dijabetesa mogu imati koristi od njih, a ti minerali su:
HROM- koji teži da normalizuje razinu šećera u krvi, doprinosi stvaranju inzulina.
MAGNEZIJ- koji uglavnom nestaje ljudima sa dijabetesom
MANGAN- koji je od vitalnog značaja u proizvodnji prirodnog inzulina.
Osim toga, kada se koristi izvana ALOE VERA je odlična za njegu kože i izbjegavanje posljedica tzv. dijabetičkog stopala.
Međutim, imajte na umu da ako imate ovu bolest morate slijediti pravilnu prehranu i imati fizičku aktivnost.
Mi vam predlažemo najkvalitetniji proizvod, čisti Aloe vera gel iz Aloe Barbadensis Miller kompanije Forever Living i suplemente kojima ćete živjeti kvalitetnije i bolest držati pod kontrolom ili potpuno riješiti. (Fields of Greens, Aloe Blossom Herbal Tea).
Za više informacija i preporuke javite nam se na broj telefona 061 799 625.
